2015年3月29日上午9：00，由校区大学生心理咨询中心主办、学生会总会心理健康部承办的“珍爱生命”系列活动之生命的感悟与感恩在教学楼502如期举行，本次活动由校区心理咨询中心宋惠琼老师担任培训主讲，2014级所有心理委员参与了本次培训会。

培训开始，宋老师首先让学生对“爱情、学业、财富、生命”进行排序，让他们初步自我感受生命的重要性，基本上所有同学都把生命排在了第一位。紧接着宋老师以“生命的感悟与感恩”为主题，就当代大学生群体中存在的轻视和浪费生命的现象对同学们发起提问，同学们踊跃发言，纷纷讲述着发生在自己身边的事例，如疯狂的追剧迷，通宵达旦打游戏的游戏达人，更有为感情而自暴自弃，轻易放弃生命的同学······诸如此类，都是当代大学生由于缺乏生命意识，无视生命意义与价值而浪费生命的表现。接着在看了新生儿出生时紧搂着母亲不愿离开的短片，现场气氛顿时变得沉重起来，不少同学感动地落泪了，进而引发出大家对生命和亲情的讨论。同学们都谈到这不禁让他们想起了自己的妈妈，并讲述妈妈的伟大和父母抚育我们的艰辛历程，所以我们要更加珍爱自己的生命，因为我们的生命不仅是自己的，更是父母给我们的。

接下来的心理训练与分享：“假如生命只剩三天，你会如何度过？”更是掀起同学们的思想热潮，深入地引导大家对生命的感悟。在这一系列的活动中，大家积极踊跃发言，不断地与宋老师进行互动交流，表达自己对生命的认知和态度。最后，宋老师从生命名言、故事启迪等方面对生命的价值做了总结，人活着的时间很短，死去的时间很长，勉励同学珍惜生命，学会感恩，自我做主、活在当下、全面拓展、极限开发。

通过本次培训会，心理委员在与宋老师的互动交流中对存在与死亡有了更明确的认知，树立了积极的生命观，增强了生命意识，有利于心理委员在班级开展“珍爱生命”为主题的系列活动，传播生命价值，启发大学生对生命的思考，更好的感悟生命、感恩生命，从而珍爱生命。（供稿：李俊卓 ）