为进一步加强大学生心理健康教育，提升学生心理调适能力与危机防范意识，筑牢校园心理健康防护屏障，2026年3月23日晚，珠海校区特邀儿童心理行为中心主任、主任心理治疗师周翔，在校区大礼堂开展大学生心理健康专题讲座。校区党委副书记曹红出席活动，各院部系书记（副书记）、全体专兼职辅导员、心理咨询中心教师及学生代表共800余人参加本次活动。

讲座中，周翔结合丰富的临床实践经验与鲜活典型的案例，深入剖析了大学生在学业压力、人际交往、情感困惑等方面易出现的情绪危机信号，清晰区分了正常情绪波动与心理情绪危机的边界，并系统讲解了正念呼吸、认知重构等科学实用的自我疗愈方法。她强调，主动觉察情绪危机、及时寻求专业帮助，是关爱自我、守护心理健康的关键，能够有效预防情绪危机进一步恶化，帮助同学们在情绪波动时及时调适状态，找回内心的安定与生活的掌控感。

本次讲座内容贴近学生实际、针对性与实用性强，现场互动积极、氛围热烈。同学们纷纷表示，通过聆听讲座，不仅掌握了情绪危机识别与自我调节的实用技巧，更树立了主动关注心理健康、积极寻求专业支持的正确观念。此次心理健康专题讲座的成功举办，是校区深化心理育人工作、落实立德树人根本任务的重要举措。下一步，校区将持续深耕心理育人阵地，把心理健康教育深度融入人才培养全过程，不断完善“预防、干预、发展”三位一体心理支持体系，以专业化引领、常态化教育、多元化赋能促进学生人格健全发展，全力营造积极健康、阳光向上的校园心理生态，为学生成长成才、幸福人生保驾护航。【审核：一审曹红，二审李春燕、邢希如，三审杨泽寅、蒋成东 ；摄影：心理健康部；撰稿：邹文洪（学生）、龚暄祺】